
DYPLOM
Drodzy Rodzice,
Od dnia 25.11.2021 jadłospisy, które tworzą panie Małgosie na podstawie swojego wieloletniego doświadczenia gotowania z sercem, konsultuje dietetyczka Pani Ewelina Blicharz. Ewentualne pytania i sugestie mogą Państwo kierować bezpośrednio na adres:
Anna Florek
Alergeny zaznaczono tłustą czcionką
Poniedziałek (16.05.2022)
Barszcz ukraiński
(buraki, marchew, pietruszka, por, seler, śmietana 18% z mleka, fasola, kapusta biała, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, olej rzepakowy)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
Makaron pełnoziarnisty z serem, bitą śmietaną i owocami
(makaron: mąka pszenna pełnoziarnista; ser biały z mleka, śmietana 30% z mleka, truskawki)
- dieta bezmleczna: mus owocowy zamiast sera i śmietany
- dieta bezglutenowa: makaron ryżowy lub kukurydziany
- dieta bezjajeczna: makaron bezjajeczny
Podwieczorek : chleb z masłem pomidorem, ogórkiem i czerwoną papryką(mąka pszenna, masło z mleka, ogórek świeży, pomidor, słodka papryka czerwona), Herbata owocowa
- dieta bezmleczna: z margaryną,
- dieta bezglutenowa: bułka bezglutenowa
- dieta bezjajeczna: nie wymaga dostosowań
Wtorek (17.05.2022)
Rosół drobiowy z makaronem
(zupa: kurczak, marchew, por, pietruszka, seler, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, sól; makaron: pszenica, jaja kurze)
- dieta bezmleczna: nie wymaga dostosowań
- dieta bezglutenowa: makaron kukurydziany
- dieta bezjajeczna: makaron bezjajeczny
Gulasz wieprzowo-wołowy
(mięso wieprzowe, mięso wołowe, cebula, marchewka, papryka, sól, liść laurowy), Kasza gryczana
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezglutenowa: nie wymagają dostosowań
Ogórek kiszony
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowania
Podwieczorek: Jogurt naturalny z mleka, owoce różne
- dieta bezmleczna: sok lub kisiel
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowania
Środa(18.05.2022)
Śniadanie ( do wyboru): pieczywo mieszane, twarożek z rzodkiewką, żółty ser, jajko na twardo, wędlina, pomidor, ogórek świeży, masło( margaryna), herbata owocowa Kakao
Zupa ogórkowa(ogórki kiszone, ziemniaki, marchew, por, pietruszka, seler, liść laurowy, natka pietruszki, ziele angielskie, sól, pieprz, śmietana 18% z mleka)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
Krokiety naleśnikowe z mięsem drobiowym i pieczarkami
(mąka pszenna pełnoziarnista, mąka pszenna, mąka żytnia, mleko, jaja kurze, sól, pieprz ziołowy, mięso drobiowe gotowane, cebula, pieczarki)
- dieta bezmleczna: bez mleka
- dieta bezglutenowa: mąka ryżowa lub kukurydziana
- dieta bezjajeczna: bez jajek
Surówka z kapusty pekińskiej (kapusta pekińska, marchewka, ogórek, pomidor, majonez z jaj kurzych, pieprz)
- diety bezmleczna i bezglutenowa: nie wymagają dostosowania
- dieta bezjajeczna: bez majonezu
Podwieczorek: Owoce różne, popcorn
Czwartek (19.05.2022)
Zupa jarzynowa, (marchew, pietruszka, por, seler, ziemniaki koper, liść laurowy, natka pietruszki,ziele angielskie, sól, pieprz, śmietana 18% z mleka)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
Pieczeń rzymska (pieczona) (mięso wieprzowo-wołowe, bułka pszenna, jaja kurze, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz), Kasza wiejska
- dieta bezmleczna: nie wymaga dostosowań
- dieta bezglutenowa: bez bułki i kasza gryczana
- dieta bezjajeczna: bez jajka
Sałata ze śmietaną (sałata, śmietana z mleka 18%, przyprawy, cytryna)
- dieta bezmleczna: oliwa zamiast śmietany
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowania
Podwieczorek: Szarlotka wypiek własny (mąka pszenna, masło, jabłka, cukier, proszek do pieczenia), Herbata
- dieta bezmleczna: margaryna
- dieta bezglutenowa: mąką kukurydziana
- dieta bezjajeczna: nie wymaga dostosowań
Piątek (20.05.2022)
Barszcz biały z makaronem
(zupa: zakwas z mąki pszennej, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana z mleka 18%, makaron: mąka pszenna, jaja kurze, woda, sól)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- dieta bezglutenowa: bez zakwasu i makaron kukurydziany
- dieta bezjajeczna: makaron kukurydziany
Ryba Smażona (morszczuk, bułka tarta pszenna, jaja kurze), Ziemniaki pieczone
- dieta bezmleczna: nie wymaga dostosowań
- dieta bezglutenowa: panierka kukurydziana
- dieta bezjajeczna: bez jajka
Surówka z kapusty kiszonej (kapusta kiszona, olej)
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowania
Podwieczorek: Deser mleczny z owocami
(kasza manna, mleko), owoce różne
- diety bezmleczna i bezglutenowa: kisiel owocowy
- dieta bezjajeczna: nie wymaga dostosowania
Poniedziałek (23.05.2022)
Zupa pomidorowa z makaronem ( pomidory, marchew, por, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, sól, śmietana 18% z mleka; makaron: pszenica, jaja kurze)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- dieta bezglutenowa: makaron kukurydziany
- dieta bezjajeczna: makaron bezjajeczny
Kotlet rybny (morszczuk, jaja kurze, bułka pszenna, sól, pieprz), Ziemniaki
- dieta bezmleczna: nie wymaga dostosowań
- dieta bezglutenowa: bez bułki
- dieta bezjajeczna: bez jajek
Surówka z czerwonej kapusty (czerwona kapusta, olej, jabłko)
Podwieczorek : Chałka z masłem (mąka pszenna, masło z mleka), Kawa zbożowa (mleko, kawa zbożowa)
- dieta bezmleczna: z margaryną, herbata
- dieta bezglutenowa: bułka bezglutenowa
- dieta bezjajeczna: nie wymaga dostosowań
Wtorek (24.05.2022)
Zupa koperkowa (marchew, pietruszka, por, seler, koperek, ziemniaki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz, śmietana 18% z mleka)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
Zapiekanka makaronowo-mięsna z serem żółtym (mąka pszenna, mięso z szynki, koncentrat pomidorowy 30%, przyprawy, cebula, czosnek, ser żółty z mleka)
- dieta bezmleczna: bez sera
- dieta bezglutenowa: makaron kukurydziany lub ryżowy
- dieta bezjajeczna: makaron bezjajeczny
Mix sałat ze słonecznikem (sałata lodowa, roszpunka, rukola, oliwa, pestki słonecznika)
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowania
Podwieczorek: Owoce różne, pieczywo chrupkie (mąka pszenna)
- diety bezmleczna i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
- dieta bezglutenowa: wafle ryżowe
Środa(25.05.2022)
Śniadanie ( do wyboru): pieczywo mieszane, twarożek z rzodkiewką, żółty ser, jajko na twardo, wędlina, pomidor, ogórek świeży, masło( margaryna), herbata owocowa Kakao
Zupa zacierkowa
(marchew, por, pietruszka, seler, cebula, olej rzepakowy, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, sól; zacierki: mąka pszenna, jaja kurze)
- dieta bezmleczna: nie wymaga dostosowań
- diety bezglutenowa i bezjajeczna: bez zacierek
Kotlet mielony (mięso wieprzowo-drobiowe, jaja kurze, bułka pszenna, sól, pieprz, cebula), Ziemniaki,
- dieta bezmleczna: nie wymaga dostosowań
- dieta bezglutenowa: bez bułki
- dieta bezjajeczna: bez jajek
Buraczki zasmażane (buraki, mąka pszenna, masło z mleka)
- dieta bezmleczna i bezglutenowa: bez mąki i masła
- dieta bezjajeczna: nie wymaga dostosowań
Podwieczorek: Owoce różne, Wafle ryżowe
Czwartek (26.05.2022)
Kapuśniak (kapusta kiszona, marchew, por, pietruszka, seler, ziemniaki cebula, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, sól)
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
Udko z kurczaka pieczone(kurczak, olej rzepakowy, przyprawy)
Ryż brązowy
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowań
Warzywa na parze (kalafior, brokuły, fasolka szparagowa, kukurydza)
Podwieczorek: Chałka z masłem (mąka pszenna, mleko, jaja kurze, masło z mleka), Herbata owocowa
- diety bezmleczna i bezjajeczna: bułka pszenna z margaryną
- dieta bezglutenowa: bułka bezglutenowa
Piątek (27.05.2022)
Krem grochowy z grzankami
(zupa: groch, ziemniaki, marchew, por, pietruszka, seler, cebula, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, sól, śmietana 18% z mleka; grzanki: mąka pszenna)
- dieta bezmleczna: bez śmietany
- dieta bezglutenowa: chrupki kukurydziane zamiast grzanek
- dieta bezjajeczna: nie wymaga dostosowań
Racuszki z jabłkiem, bananem i polewą waniliową
(mąka pszenno-żytnia, jaja kurze, kefir z mleka, jabłka; polewa: serek waniliowy z mleka)
- dieta bezmleczna: bez mleka i z polewą z musu owocowego
- dieta bezglutenowa: mąka kukurydziana
- dieta bezjajeczna: bez jajka
Podwieczorek: Galaretka z owocami (cukier, żelatyna wieprzowa, kwas cytrynowy, barwnik betanina, aromat, owoce różne)
- diety bezmleczna, bezglutenowa i bezjajeczna: nie wymagają dostosowania
Jadłospis może ulec zmianie